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2025-06

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【カフェイン断ち】コーヒーを5カ月間やめた結果

コーヒーや紅茶などカフェインを含んでいる飲み物が大好きでよく飲んでいます。特にコーヒーは、仕事で勉強のやる気を出したいときや、リフレッシュしたいときに欠かせない存在です。甘いお菓子によく合うので、一緒に飲むときは幸せな気分にさせてくれます。...
2025.06.06
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ゆいか

30代、ぬくぬくとした会社員です。
趣味は散歩と推し活。よい習慣を取り入れ実践するのが好きなので、小さいけれどよかったことを発信したいです!

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